11.05.2026, Information
Workshop "Mein Smartphone und ich"
Wie viel nutze ich mein Smartphone eigentlich – und wann tut eine Pause gut? Mit diesen Fragen setzten sich unsere 4. Klassen im Workshop „Mein Smartphone und ich“ auseinander, der vom Amt für Gesundheit durchgeführt wurde. In einer offenen, alltagsnahen Runde ging es darum, die eigene Handynutzung besser zu verstehen und einfache Strategien zu finden, um bewusster damit umzugehen.
Workshop für einen cleveren Umgang mit dem Handy
Besonders spannend: Viele Schülerinnen und Schüler merken erst beim genauen Hinschauen, wie oft das Handy „nebenbei“ in der Hand ist – und wie schnell daraus Gewohnheiten werden.
Das nehmen unsere Schülerinnen und Schüler mit
Aus den Rückmeldungen kamen folgende empfehlenswerte Tipps:
- Handy weglegen – und dafür mehr miteinander reden.
- Timer stellen oder Apps sperren, um weniger abgelenkt zu sein.
- 30–60 Minuten vor dem Schlafen Flugmodus, damit der Kopf zur Ruhe kommt.
Wir bedanken uns herzlich beim Workshop-Leiter Lawrence und dem Amt für Gesundheit für den Workshop und die praxisnahen Inputs. Schön zu sehen, wie reflektiert unsere Schülerinnen und Schüler mit dem Thema umgehen – und dass kleine Veränderungen oft schon viel bewirken können.
